健康管理自分のストレス解消は
ズバリ、日帰り温泉です。その中でも、サウナと水風呂で整うを目的に通っています。 最近は芸能人やテレビでも紹介されていますよね、サウナ好きか高じて自宅にサウナを作り、水風呂は天然の川を使っている、別荘を買ってサウナを中心と使用している芸...
あき
健康管理
未分類介護職と言う仕事
介護職を始めて 自分は職業訓練校で実務者研修を学び、介護職へ就職しました。 介護への興味は、両親がきっかけでした。父親が要介護2、母親が要支援2と言う事で、介護支援が必要となり、その時に担当ケアマネジャーが就き、色々とアドバイスして...
趣味ソロキャンプを始めた
自分は昨年からYouTubeを見てソロキャンプを始めました。始めてから1年になる初心者です。始めるまでは、何度もYouTubeをみて、ソロキャンプに必要なギアは何かと検索する毎日でした。ドラマゆるキャン△も観ていました。 キャンプ用品集め...
健康管理スポーツクラブに通ってみたら
自分は難病であるクローン病を持病で持っています。 なので、健康管理にはとても興味が有ります。 その一つが肉体的管理です。クローン病は消化器系の病気で栄養状態が悪く、体系的には貧弱な体系になってしまいます。いわえる痩せ型ですね。 ...